Soep is een van de meest veelzijdige gerechten die je kunt maken. Het is niet alleen warm en troostend, maar ook een geweldige manier om groenten en andere ingrediënten te combineren. Of je nu op zoek bent naar een lichte bouillon, een romige soep of een stevige maaltijdsoep, er is voor ieder wat wils. In dit artikel bespreken we enkele van de lekkerste soep recepten die je eenvoudig thuis kunt bereiden.
Romige pompoensoep
Pompoensoep is een klassieker die vaak wordt gemaakt in de herfst. De zoete smaak van pompoen gecombineerd met specerijen maakt het een heerlijke en verwarmende optie.
Ingrediënten:
- 1 kg pompoen, geschild en in blokjes
- 1 ui, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 liter groentebouillon
- 200 ml kokosmelk
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1 theelepel kurkuma
- Peper en zout naar smaak
Bereidingswijze:
- Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de ui toe. Bak de ui op een middelhoog vuur totdat deze glazig is.
- Voeg de knoflook, komijn en kurkuma toe en bak nog een minuutje mee.
- Voeg de pompoenblokjes toe en roer goed door. Bak dit gedurende enkele minuten.
- Voeg de groentebouillon toe en breng aan de kook. Laat het geheel 20 minuten zachtjes koken, of totdat de pompoen zacht is.
- Pureer de soep met een staafmixer totdat deze helemaal glad is.
- Voeg de kokosmelk toe en breng op smaak met peper en zout.
- Serveer met een scheutje extra kokosmelk en eventueel wat pompoenpitten voor de garnering.
Tomatensoep met basilicum
Tomatensoep is een absolute favoriet in veel huishoudens. Het is eenvoudig te maken en kan zowel warm als koud gegeten worden. Deze variant met verse basilicum geeft een extra frisse tint aan de soep.
Ingrediënten:
- 1 kg rijpe tomaten, in stukken
- 1 ui, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 liter groentebouillon
- 1 handvol verse basilicum
- 2 eetlepels olijfolie
- Peper en zout naar smaak
Bereidingswijze:
- Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de ui toe. Bak totdat de ui glazig is.
- Voeg de knoflook toe en bak nog een minuut mee.
- Voeg de tomaten toe en roer goed door. Laat dit enkele minuten sudderen.
- Voeg de groentebouillon toe en breng aan de kook. Laat het geheel 15-20 minuten koken.
- Voeg de basilicum toe en pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa.
- Breng op smaak met peper en zout en serveer met wat extra basilicum of een scheutje olijfolie.
Erwtensoep (snert)
Erwtensoep is een typisch Nederlands gerecht dat vooral in de winter populair is. Het is een stevige soep die vaak met rookworst wordt geserveerd. Dit recept is perfect voor een koude dag.
Ingrediënten:
- 500 g spliterwten
- 1 liter water
- 300 g wortelen, in blokjes
- 200 g selderij, in blokjes
- 1 ui, fijngehakt
- 1 rookworst
- 2 laurierblaadjes
- Peper en zout naar smaak
Bereidingswijze:
- Was de spliterwten en doe ze samen met het water in een grote pan.
- Voeg de ui, wortelen, selderij en laurierblaadjes toe. Breng aan de kook.
- Laat de soep ongeveer 1,5 uur op een laag vuur koken, tot de erwten zacht zijn en de soep dikker wordt.
- Verwijder de laurierblaadjes en pureer de soep indien gewenst.
- Voeg de rookworst toe en laat nog 10 minuten mee verwarmen.
- Breng op smaak met peper en zout en serveer met roggebrood en katenspek.
Knolselderijsoep
Knolselderij is een vaak vergeten groente, maar deze soep laat zien hoe heerlijk het kan zijn. De nootachtige smaak van knolselderij maakt het een unieke soep die je moet proberen.
Ingrediënten:
- 1 knolselderij, in blokjes
- 1 ui, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 liter groentebouillon
- 200 ml room
- 2 eetlepels olijfolie
- Peper en zout naar smaak
Bereidingswijze:
- Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de ui toe. Bak tot de ui glazig is.
- Voeg de knoflook en knolselderij toe en bak dit nog enkele minuten mee.
- Voeg de groentebouillon toe en breng aan de kook. Laat de soep 20-25 minuten koken totdat de knolselderij zacht is.
- Pureer de soep met een staafmixer en voeg de room toe.
- Breng op smaak met peper en zout en serveer met een snufje nootmuskaat als garnering.
Wortel-gembersoep
Deze soep combineert de zoetheid van wortelen met de pittigheid van gember. Het is een verfrissende en gezonde optie die ook nog eens snel te maken is.
Ingrediënten:
- 500 g wortelen, in plakjes
- 1 ui, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 1 stuk verse gember (ongeveer 5 cm), geraspt
- 1 liter groentebouillon
- 2 eetlepels olijfolie
- Peper en zout naar smaak
Bereidingswijze:
- Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de ui toe. Bak tot deze glazig is.
- Voeg de knoflook, gember en wortelen toe en bak dit enkele minuten mee.
- Voeg de groentebouillon toe en breng aan de kook. Laat de soep 15-20 minuten koken totdat de wortelen zacht zijn.
- Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde massa en breng op smaak met peper en zout.
- Serveer met een scheutje kokosmelk of een paar druppels citroensap voor extra frisheid.
Met deze recepten kun je eindeloos variëren en experimenteren met verschillende ingrediënten. Soep is niet alleen lekker, maar ook een geweldige manier om je dagelijkse portie groenten binnen te krijgen. Dus trek je schort aan en ga aan de slag met het maken van je eigen heerlijke soepen!